Co go pogarsza?
Trądzik kobiet dorosłych jest dermatozą wieloczynnikową, dlatego nie zawsze udaje się zidentyfikować przyczynę wysypu zmian zapalnych.
Poniżej wyszczególniłam kilka czynników, które mogą mieć wpływ na wygląd cery.
1. Pora roku
Wiosna: Gwałtowna zmiana temperatury może powodować nasilenie łojotoku. Cera jest często odwodniona po zimie, ale mimo to zaczyna się mocniej świecić. Pojawia się syndrom skóry tłusto-suchej, trudnej do pielęgnacji.
Jesień: Nadmiar słońca latem skutkuje zaostrzeniem trądziku jesienią, najczęściej w październiku.
2. Stres
Stres chroniczny podnosi poziom hormonu stresu – kortyzolu. Kortyzol z kolei pobudza gruczoły łojowe do intensywniejszej pracy, co prowadzi do zwiększonego wydzielania sebum i nasilenia łojotoku.
3. Podróże
Zmiana miejsca zamieszkania to jednocześnie zmiana wody używanej do mycia twarzy. Wiele moich pacjentek zgłasza to jako przyczynę zaostrzenia trądziku.
Nie znalazłam żadnego naukowego uzasadnienia dla tego zjawiska, ale być może chodzi o inny skład mineralny wody kranowej.
4. Cykl miesiączkowy
W drugiej połowie cyklu, czyli w fazie lutealnej, wzrasta poziom progesteronu. Progesteron, jak powszechnie wiadomo, powoduje przejściowe nasilenie łojotoku.
5. Nieprawidłowa pielęgnacja
Najczęstsze błędy to:
Nadmiar chemii kosmetycznej – tzw. pielęgnacja warstwowa, czyli nakładanie kilku warstw preparatów pielęgnacyjnych.
Używanie olejków do demakijażu.
Nadmierne mycie skóry wysuszającymi żelami.
6. Aktywność fizyczna w makijażu
Wiele kobiet uczęszcza na siłownię i zajęcia fitness w makijażu. Niestety, pot i kosmetyki tworzą mieszankę, która szczelnie zatyka pory i podrażnia ujścia gruczołów łojowych, co skutkuje zaostrzeniem trądziku.